page contents
লাইফস্টাইল, সংস্কৃতি ও বিশ্ব

লাইফস্টাইল Archive

‌আম

নতুন একটি গবেষণায় দেখা গেছে আম কোলন, ব্রেস্ট এবং প্রোস্টেট ক্যান্সার থেকে রক্ষা করে।

ভালো ঘুমের সিম্পল ৮ উপায়

কত ঘণ্টা ঘুমাচ্ছেন তারচেয়েও বেশি গুরুত্বপূর্ণ হচ্ছে কত ভালো ঘুম হচ্ছে।

যে ১০টি কারণে নিজের সম্ভাবনাকে কাজে লাগাতে পারছেন না!

পারফেকশনের চাহিদা কাজে ঢিলেঢালা ভাব নিয়ে আসে। সবকিছু ঢিমেতালে আগায়।

প্রোস্টেট ক্যান্সার প্রতিরোধে ব্রোকোলি

গবেষণার এই ফলাফল শুধু ক্যান্সার প্রতিরোধের জন্যই না, ক্যান্সার চিকিৎসার জন্যও গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার স্বপ্নের মেদহীন পেটের জন্য যে ১০টি খাবার পরিহার করবেন

পেটের মেদ কমানোই সবচেয়ে কঠিন?

কখন কখন পানি খাবেন

কখন কখন পানি পান করলে আপনার শরীরের সর্বোচ্চ উপকারে আসবে সেটা এখানে থাকছে।

কেন ভাত ও ডাল একসাথে খাওয়া ভালো

৯ ধরনের অ্যামিনো এসিড শরীর নিজে তৈরি করতে পারে না। এগুলি আসে আমাদের খাদ্য থেকে।...

সঠিকভাবে অ্যান্টিবায়োটিকের ব্যবহার

যখন প্রয়োজন নাই তখনও যদি অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করেন তাহলে যখন প্রয়োজন তখন আর অ্যান্টিবায়োটিক কাজ...

যে ৫টি কারণে সকালে ঘুম থেকে উঠেই পানি পান করবেন

মানুষের শরীরের ৭২ শতাংশ পানি। আপনার শরীরের কোন অংশে কী পরিমাণ পানি...

অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করার সময় যেসব খাবার এড়িয়ে চলবেন

ভুল খাবারের কারণে অ্যান্টিবায়োটিকের কার্যকারিতা ৩ ভাবে কমে যেতে পারে।