page contents
সমকালীন বিশ্ব, শিল্প-সংস্কৃতি ও লাইফস্টাইল

অবসাদ Archive

আপনি যে যথেষ্ট পটাসিয়াম পাচ্ছেন না তার ৮টি লক্ষণ

আপনি যত বেশি সোডিয়াম বা লবণ গ্রহণ করেন, আপনার শরীর থেকে তত বেশি পটাসিয়াম বেরিয়ে...

কালো কালো দাগওয়ালা কলা খাওয়া — তা কি ঠিক?

কলাতে যথেষ্ট পরিমাণ ক্যালরি থাকে, ফলে ব্যায়ামের আগে খুবই উৎকৃষ্ট একটা খাবার কলা।