মেল বারথলোমিউ ও তার স্কয়ার ফুট গার্ডেনিং
স্কয়ার ফুট গার্ডেনিং হল ফুল, ভেষজ এবং সবজি চাষ করার একটি পদ্ধতি, যেখানে এক বর্গফুট আকারের প্লটে প্ল্যান্ট রোপণ করা হয়
কিউয়ি ফল সম্পর্কে ১১টি মজার তথ্য
কিউয়ি পাখির মতই এই ফলের গায়েও বাদামী রঙের লোমশ বহিরাবরণ আছে। এবং এ কারণেই নিউজিল্যান্ডে ফলটির নাম "কিউয়ি" রাখা হয়
হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায়, ডায়াবেটিসেও ভাল—কাঠবাদামের ৯টি প্রমাণিত স্বাস্থ্য উপকারিতা
প্রতিদিন ৪২ গ্রাম কাঠবাদাম খেলে 'খারাপ কোলেস্টেরল' এলডিএল-এর মাত্রা ৫.৩ মিলিগ্রাম কমে যায়
জিনসেং এর ৭টি প্রমাণিত স্বাস্থ্য উপকারিতা
একটি গবেষণায় দেখা গেছে, কমপক্ষে ৫ বছর নিয়মিত জিনসেং গ্রহণে তারা আগের চেয়ে উন্নত ব্রেন ফাংশনে সক্ষম হয়েছিলেন।
সার্ভাইভাল গার্ডেন কী? বাড়িতে কীভাবে একটা সার্ভাইভাল গার্ডেন গড়ে তুলবেন?
পৃথিবীর সবার সাথে আপনার যোগাযোগ বিচ্ছিন্ন হয়ে গেলে সার্ভাইভাল গার্ডেনই হবে বেঁচে থাকার একমাত্র উপায়।
উদ্ভিজ্জ আমিষ: মাছ-মাংস বাদে প্রোটিন পেতে পারেন অন্য যেসব খাবার থেকে
অনেকে বলেন, উদ্ভিজ্জ আমিষ শরীরের সমস্ত পুষ্টি চাহিদা মেটাতে পারে না। এটা আসলে ভ্রান্ত ধারণা।
ছাতা পড়া পাউরুটির ‘পরিষ্কার’ অংশ কেন খাওয়া যাবে না—বিজ্ঞান কী বলে?
রাইঝোপাস স্টলোনাইফার নামের যে ছত্রাক পাউরুটিতে জন্মায় তা পেটে গেলে মারাত্মক ইনফেকশন হতে পারে।
আপনি আর্সেনিক যুক্ত ভাত খাচ্ছেন না তো?
আমরা যে পদ্ধতিতে ভাত রাঁধি তাতে ভাতের মধ্যে ক্ষতিকর মাত্রার বিষাক্ত আর্সেনিক থেকে যায়।
জলপাইয়ের ২০টি উপকারিতা
অলেইক এসিড ত্বককে রাখে নরম, মসৃণ ও স্বাস্থ্যকর। তাই নিয়মিত জলপাই খেলে ত্বকের বলিরেখা ২০ শতাংশ কমে যাবে।
রিসেন্ট
